잘 안 먹고 잔병치레 잦은 8세 아들 키 걱정

Question

8세 남자아이 성장 관련해서 문의드려요~ 또래보다 키랑 체격이 조금 작은 편인데 평소 밥도 잘 안 먹고 편식도 있어서 식사량이 많지 않아요 ㅠㅠ 그래서인지 기운도 약하고 잔병치레도 종종 있는 것 같아요. 성장이나 체력을 위해 평소에 어떻게 챙겨주면 좋을지 궁금합니다~

큰키앤 성장가이드 · Accepted Answer

안녕하세요 큰키앤입니다.

키는 많이 먹는다고만 크는 게 아니라 먹은 걸 잘 소화하고 흡수해야 해요. 잘 안 먹고 잔병치레가 잦으면 성장 리듬이 더딜 수 있죠. 조금씩 자주 챙기고 단백질과 채소를 골고루 담아 주세요. 일찍 자는 습관과 가벼운 바깥 활동도 식욕과 체력에 도움이 됩니다. 또래와 차이가 계속 벌어진다면 성장 곡선을 봐주는 병원에서 점검을 받아보시길 권해드려요.

잘 안 먹고 잔병치레 잦은 8세 아들 키 걱정

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