중1 아들 키가 145인데 더 클 수 있을까요?

안녕하세요 큰키앤입니다. 남자아이들도 요즘은 초5~6에 2차 성징이 시작돼서 초6~중1 무렵 급성장기에 접어드는 경우가 많아요. 아이도 그 길목에 있는 것으로 보입니다. 뼈나이가 약간 빠른 편이라 조급해지실 수 있는데, 지금 시기 관리가 정말 중요합니다. 우선 잠을 충분히, 일찍 재워 주세요. 성장에 도움이 되는 시간대 깊은 수면이 핵심이에요. 그리고 단백질(살코기·달걀·콩·생선)과 칼슘을 챙기고, 단 음료와 야식은 줄이는 게 좋습니다. 줄넘기·농구처럼 위로 뛰는 운동을 꾸준히 하면 자극에도 좋고요. 새 학기 스트레스나 피로가 쌓이지 않도록 컨디션 관리도 신경 써 주세요. 성장 속도가 또래보다 눈에 띄게 더디거나 걱정이 지속되면 성장 관련 전문의 진료를 받아 정확히 평가받아 보시길 권합니다.