중3 아들 지금도 더 클 수 있을까요?
답변 1
안녕하세요 큰키앤입니다. 목소리가 변했다면 2차 성징이 어느 정도 진행된 단계이긴 하지만, 중3이면 아직 더 클 수 있는 시기예요. 초등 고학년처럼 폭발적으로 크진 않아도 마지막까지 속도를 내볼 수 있는 중요한 때입니다. 충분한 수면이 가장 중요해서 밤 11시 이전에 자게 해 주시고, 단백질과 칼슘을 잘 챙겨 주세요. 농구·줄넘기처럼 점프 동작이 있는 운동을 꾸준히 시키면 도움이 됩니다. 야식이나 단 음료는 줄이는 게 좋고요. 성장 속도가 걱정되신다면 소아청소년과에서 골연령과 성장 상태를 확인해 보시길 권합니다.
⚠️ 이곳의 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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