초3 딸 뼈나이가 빠르다는데 어쩌죠?

안녕하세요 큰키앤입니다. 뼈나이만으로 곧 초경을 한다고 단정하긴 어렵지만, 또래보다 빠르다면 2차 성징이 시작됐거나 급성장기에 들어섰을 가능성이 있어요. 사춘기가 빨리 진행되면 클 수 있는 시간이 줄어들 수 있으니 그 전에 관리해 주는 게 중요합니다. 체지방이 늘면 사춘기가 빨라질 수 있어서 단 음식·가공식품을 줄이고 활동량을 늘려 주세요. 밤에 일찍 깊게 자게 하고 균형 잡힌 식사를 챙기는 게 기본입니다. 진행 속도가 빠른지 확인하려면 소아청소년과에서 정기적으로 점검받아 보시길 권합니다.