초6 아들 키가 반에서 제일 작아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 남자아이는 보통 만 12세 전후로 2차 성징이 시작되면서 급성장기로 접어드는데, 이 시기엔 몇 달 사이 부쩍 크기도 해요. 다만 그만큼 성장판이 닫혀 가는 시기이기도 해서 그 전에 미리 관리해 주는 게 중요합니다. 성장판을 자극하는 줄넘기·농구·배드민턴 같은 운동을 꾸준히 시켜 주시고, 성장호르몬이 잘 나오는 밤 시간대에 일찍 재워 주세요. 단백질과 칼슘이 든 음식을 충분히 챙기고 탄산음료는 줄이는 게 좋습니다. 땀을 많이 흘린다면 수분과 끼니를 잘 챙겨 기운이 처지지 않게 도와주세요. 또래보다 성장 속도가 계속 더디다면 소아청소년과에서 성장 상태를 점검받아 보시는 것도 좋습니다.