답변완료성장·발달

초6 남자아이 키 관리 가능할까요?

쑥쑥맘이2026. 5. 17.조회 7
수영하는 남자아이인데 키가 작은 편이에요. 현재 155cm, 뼈나이는 실제 나이와 같다고 들었어요. 작년부터 머리 냄새도 나기 시작했고요. 운동하는 아이라 키가 중요한데 체력이랑 코도 같이 챙길 수 있을지 궁금해요. 저는 168, 아빠는 179 정도예요.

답변 1

큰키앤 성장가이드 운영팀
공개 근거를 정리해 드려요 · 정보 제공(진단 아님)
2026. 5. 17.

안녕하세요 큰키앤입니다. 부모님 키로 보면 유전적 여건은 좋은 편이에요. 다만 2차 성징이 시작되는 시기인 만큼 키 크는 속도를 잘 유지해주는 게 중요합니다. 단백질과 채소를 충분히 챙기고, 단 음식·야식은 줄여주세요. 밤 10시 전에 깊이 자는 습관이 성장에 큰 도움이 됩니다. 수영하는 아이는 겨울철 찬 공기에 한기가 들기 쉬우니 운동 후 몸을 따뜻하게 하고 보온에 신경 써주세요. 코가 안 좋으면 실내 습도 관리도 함께 해주시고요. 정확한 성장 여력은 소아청소년과에서 성장판 검사를 받아 확인해보시길 권합니다.

참고: 질병관리청 2017 성장도표 · 성장 체크로 백분위 확인 →
이 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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