8세 아이가 또래보다 작고 말랐어요

안녕하세요 큰키앤입니다. 또래보다 작고 마른 데다 최근 체중까지 줄었다니 걱정되시겠어요. 우선 잘 먹고 잘 자는 기본을 회복하는 게 중요합니다. 소화가 잘 되는 식사를 규칙적으로 챙겨주시고, 단백질을 충분히 더해주세요. 밤 10시 전 취침으로 깊은 잠을 자게 하고, 점프 동작이 들어간 운동을 꾸준히 시켜주면 도움이 됩니다. 1년간 자라는 속도가 또래보다 많이 더디다면 소아청소년과에서 성장판 검사를 받아 현재 상태를 점검해보시길 권합니다.