중학생 아들 1년째 키가 그대로예요

Question

남자아이들은 학생 때 많이 큰다는데 저희 아이는 150 후반 정도밖에 안 돼요. 1년 동안 거의 변화가 없어서 걱정이 큽니다. 운동도 열심히 하는데 키가 너무 안 크네요. 어떻게 하면 도움이 될까요? 중학생 남자아이는 보통 얼마나 크나요?

큰키앤 성장가이드 · Accepted Answer

안녕하세요 큰키앤입니다.

최근 1년간 키가 거의 안 컸다면 먼저 소아청소년과에서 성장판 엑스레이를 찍어보시길 권해요. 뼈나이를 알면 앞으로 얼마나 더 클 여지가 있는지 가늠할 수 있습니다.

생활에서는 단백질과 채소를 충분히 챙기고, 밤 10시 전 취침으로 깊은 잠을 자게 하는 것이 중요해요. 운동은 점프 동작이 들어간 활동이 도움이 됩니다. 1년 넘게 변화가 없는 상태라면 전문 진료로 원인을 확인해보시는 게 좋겠습니다.

답변 1