허약한 편인 10살 아이, 관리 방법 궁금해요

Question

10살 아이인데 장이 약한 편이에요. 지금은 좀 나아졌지만 가끔 설사도 하고요. 땀도 많고 소변도 자주 보고 눈도 자주 비벼요. 전체적으로 허약한 체질 같아서 어떻게 챙겨주면 좋을지 궁금합니다.

큰키앤 성장가이드 · Accepted Answer

안녕하세요 큰키앤입니다.

장이 예민한 아이는 차고 기름진 음식, 자극적인 간식을 줄이고 따뜻하고 소화 잘 되는 식사를 규칙적으로 챙겨주는 게 좋아요. 물도 미지근하게 자주 마시게 해주세요.

땀이 많고 눈을 자주 비비는 건 피로나 건조함, 알레르기와도 관련될 수 있으니 충분한 수면과 실내 환경 관리도 함께 신경 써주세요. 증상이 반복되거나 심해지면 소아청소년과 진료를 받아보시길 권합니다.

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