성조숙증으로 주사 시작했는데 키가 안 커서 불안해요

Question

올해 초3 되는 딸이에요. 뼈나이가 1년 빠르다고 듣고 병원 진료 후 호르몬 수치가 높아 주사를 시작했어요(5개월 전). 그런데 키가 정말 안 크네요. 초경 걱정에 주사를 맞기 시작했는데 키가 안 크니 더 불안합니다. 어떻게 관리하면 좋을까요?

큰키앤 성장가이드 · Accepted Answer

안녕하세요 큰키앤입니다.

주사를 맞으며 발육은 조절되는데 키가 더디면 마음이 많이 불안하시죠. 이 부분은 담당 선생님과 충분히 상의하시면서 성장 속도를 함께 지켜보시는 게 좋습니다.

생활 관리는 어떤 시기든 기본이 됩니다. 단 음식·기름진 음식·야식을 줄이고 단백질과 채소 위주의 규칙적인 식사를 챙겨 주세요. 적정 체중 유지가 특히 중요합니다.

밤 10시 전 잠드는 충분한 수면, 줄넘기처럼 위로 뛰는 운동을 매일 조금씩 해 주면 도움이 됩니다. 화면 노출은 줄여 주시고요. 주사 치료와 성장 상태에 대한 구체적인 계획은 담당 병원에서 정기적으로 점검받으시면서 진행하시길 권합니다.

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