8살 아들이 또래보다 머리 하나가 작아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 부모님 키가 작지 않으니 너무 걱정 마세요. 이 시기는 꾸준히 관리하면 충분히 따라갈 수 있는 때입니다. 생활에서는 단백질·채소를 골고루 챙긴 규칙적인 식사와 밤 10시 전 잠드는 충분한 수면이 가장 중요해요. 줄넘기나 농구처럼 위로 뛰는 운동을 매일 조금씩 해 주면 좋습니다. 단 음료와 군것질은 줄여 주시고요. 성장 속도가 또래보다 많이 느리거나 걱정이 계속되면 소아과에서 성장 상태를 정확히 점검해 보시길 권합니다.