초4 아이가 너무 말라서 걱정이에요

안녕하세요 큰키앤입니다. 마른 아이들은 대개 한 번에 먹는 양이 적거나 소화가 잘 안 돼서 식욕이 떨어지는 경우가 많아요. 매일 자라는 시기라 활동과 성장에 쓰이는 에너지는 많은데 먹는 양이 따라가지 못하면 쉽게 지치고 피곤해할 수 있습니다. 끼니를 규칙적으로 챙기되 한 번에 많이 먹이려 하기보다 소량씩 자주 나눠 주시고, 단백질과 채소를 골고루 넣어 주세요. 짧은 글로는 정확히 보기 어려우니 체중이나 식욕 저하가 계속되면 소아과 진료로 상태를 확인해 보시는 게 좋겠습니다.