잘 먹고 운동은 싫어하는 아이, 키는 안 크고 살만 찔까 봐요
답변 1
안녕하세요 큰키앤입니다. 잘 먹는 건 좋지만 활동량이 적으면 체중만 늘기 쉬워요. 밥은 천천히 꼭꼭 씹어 먹게 하고 단 음료, 과자, 야식을 줄여 주세요. 처음부터 힘든 운동보다 같이 산책하거나 짧게 자주 움직이는 것부터 시작해 차츰 늘려 가면 아이도 덜 지칩니다. 체중과 성장이 계속 걱정되면 소아청소년과에서 점검받고 방향을 잡아보시길 권합니다.
⚠️ 이곳의 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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