초경 시작하면 키가 멈출까요? 6학년 딸 걱정돼요

Question

6학년 딸인데 3년 정도 사춘기 늦추는 치료를 받았고 지난달에 끝났어요. 그런데 후반 2년은 거의 3~4cm밖에 안 컸어요. 의사 선생님이 끝나고 6개월쯤 후에 초경을 시작할 거라고 하시는데, 초경하면 키가 그대로 멈춰버리는 건 아닐까 너무 걱정이 됩니다. 이럴 땐 어떻게 해주면 좋을까요?

큰키앤 성장가이드 · Accepted Answer

안녕하세요 큰키앤입니다.

초경을 시작했다고 해서 곧바로 성장이 멈추는 건 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 초경 이후에는 자라는 속도가 느려지는 경우가 대부분이라, 이 시기를 어떻게 보내느냐가 중요해요.

잠을 충분히 깊게 자는 것이 가장 기본입니다. 늦지 않게 재우고 자기 전 스마트폰은 멀리해 주세요. 단백질과 칼슘이 충분한 식사를 챙기고, 줄넘기나 농구처럼 가볍게 뛰는 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 정확한 상태가 궁금하시면 소아청소년과에서 성장판과 뼈 나이를 확인해 보시길 권해드립니다.

초경 시작하면 키가 멈출까요? 6학년 딸 걱정돼요

답변 1