초6, 키 142에 몸무게 29kg인데 너무 마른 게 걱정이에요

안녕하세요 큰키앤입니다. 키와 체중 둘 다 백분위가 낮은 편이고 특히 체중이 많이 적은 상태네요. 어릴 때부터 소화 기능이 약해 잘 먹지 못하는 아이였을 가능성이 높습니다. 키가 잘 크려면 먹은 영양이 바탕이 되어야 하니, 우선 한 끼에 먹는 양을 조금씩 늘려가는 게 중요해요. 한 번에 많이 주기보다 끼니 사이에 견과류, 치즈, 우유 같은 간식을 더해 총 섭취량을 올려 주세요. 식사 시간은 일정하게 정해두고, 단백질 반찬을 빠뜨리지 않게 챙겨 주시면 좋습니다. 깊은 잠도 식욕과 성장에 중요하니 일찍 재워 주세요. 6학년이라도 본격적인 급성장기에 아직 안 들어갔을 수 있으니 너무 조급해하지 않으셔도 됩니다. 다만 키 체중이 많이 처져 있으니 성장판이나 뼈 나이가 궁금하시면 소아청소년과에서 점검받아 보시길 권합니다.