주사 맞고 있는데 키가 안 커서 다른 방법을 찾아요

안녕하세요 큰키앤입니다. 주사 스트레스가 크고 효과도 뚜렷하지 않으면 부담이 크시죠. 어떤 방법을 택하시든, 결국 생활 관리가 함께 받쳐줘야 성장에 도움이 됩니다. 가장 중요한 건 깊은 수면이에요. 늦지 않게 규칙적으로 재우고 자기 전 스마트폰은 멀리하게 해 주세요. 식사는 단백질·칼슘 위주로 골고루 챙기되 단 음료·간식은 줄여 체중 관리를 함께 해 주시고요. 줄넘기·점프처럼 뼈에 자극을 주는 운동을 꾸준히 하면 좋습니다. 현재 받고 있는 치료를 어떻게 할지는 진료받는 병원과 충분히 상의하시고, 성장 속도는 정기적으로 추적 관찰하며 방향을 정하시길 권합니다.