또래보다 작은 초등 저학년 딸, 키 관리 어떻게 할까요?
답변 1
안녕하세요 큰키앤입니다. 키 성장에는 식사와 수면이 가장 중요해요. 식욕이 들쭉날쭉하다면 끼니 시간을 일정하게 정하고 단 간식·음료로 배를 채우지 않게 해 주세요. 깊은 잠을 자야 성장에 유리하니 자기 전 스마트폰은 멀리하고 규칙적으로 일찍 재워 주세요. 줄넘기 같은 운동도 꾸준히 하면 좋습니다. 성장 속도가 계속 더디게 느껴지면 소아과에서 성장 곡선을 확인해 보시길 권합니다.
⚠️ 이곳의 답변은 참고용이며 진단을 대체하지 않아요. 걱정되는 증상은 소아청소년과 상담을 권해요.
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