온라인 상담
먼저 물어봐 준 엄마들의 답이 새싹처럼 쌓여요.
초등 아이 소아비만, 어떻게 관리하면 좋을까요?
안녕하세요~ 초등학생 아이 소아비만 관련해서 문의드려요. 최근 살이 많이 찌면서 활동량도 줄고 군것질이나 야식 습관도 생겨 걱정이에요. 키는 크는 편인데 키보다 체중 증가 속도가 빨라서 관리가 필요할 것 같아요. 성장에 방해되지 않게 식욕이나 체중을 어떻게 관리하면 좋을까요?
답변완료영양·식단답변 12026. 3. 7.
초5 딸 체중 관리, 어른이랑 같은 방식으로 해도 되나요?
이런 상담은 처음이라 조심스럽네요. 초5 여아인데 코로나 때 체중이 급격히 늘었어요. 작년 기준으로만 10kg 정도 늘었고 지금은 80kg에 육박하는 것 같아요. 발목도 아프다고 해서 보호대만 채워주고 있었는데, 이제 본인이 원해서 다이어트를 시켜보려고 합니다. 성인이랑 똑같은 방식으로 진행해도 될까요?
답변완료영양·식단답변 12026. 3. 1.